人流后吃些什么东西
文章来源:杭州红房子妇产医院发布日期:2013-07-08
人流是很多女性意外怀孕后而又不想要孩子的比较终选择,医院只会在手术时是保证手术的成功性,关于术后治疗,医院医生只会建议你吃些什么东西,但具体的就不是他们能管得了。因此了解人流后吃些什么东西是女性人流后调养身体必须要知道的。关于人流后的治疗问题,杭州无痛人流医院医生说了一下几种人流后的女性身体的治疗食谱:
1、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。
5、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
饮食注意事项
1、人流后容易出汗。因此补充水分是重点,可以少量多次,并多吃一些新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
2、人流后补充蛋白质,人流后每日的蛋白质量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
相关文章
杭州红房子妇产医院医生团队
本月外聘医生坐诊表
医生姓名 | 曾就职三甲医院 | 我院坐诊时间 |
孙进(国务院津贴) | 省妇保院原副院长 | 每周四(下午) |
徐静龙(副主任医师) | 复旦大学附属妇产科 | 点击在线咨询 |
俞琳(主任医师) | 市第一人民医院妇科 | 每周二、周三、周五 |
自助挂号平台
杭州红房子开通网络挂号服务
![](http://5g.hysdjj.com/statics/images/sx_gh_tit.jpg)