人流后如何调节自己？流产又被称为是“小产”，这是因为本来怀孕应该是胎儿足月后正常分娩，但是由于某些原因，中途变停止了妊娠，这段时间内怀孕女性没有一个缓慢渐进的适应过程，所以会给身体带来一些伤害，这就需要流产女性做好术后护理，以保证身体尽快恢复。接下来由杭州红房子妇产医院医生为大家介绍流产后都需要如何调养身体。

流产后如何注意调养身体，杭州红房子妇产医院医院是医疗的妇科医院，雄厚的师资力量，先进的医疗器件，“以人为本”的管理理念，都是你比较佳的选着。

1、要增加营养的摄取。流产后女人损失的精气较多，身体很虚弱，所以如果想要再怀孕就要多增加一些营养，多吃富含蛋白质的食物，还有多补充一些蔬菜水果等富含维生素的食物，增加机体的抵抗能力。

2、保证足够的休息时间。流产后，很多孕妈妈都会心情压抑，睡不好，如果想要再怀孕就要调节自己的心情，做好休息工作，这样不仅有助于提高受孕几率，对以后再次怀孕也是有好处的。

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