人流后的15天内，也就是1-2周内的时间呗称为“小月子”。很多时候，许多女性在人流手术以后并没有过多的去注重护理工作，这是不应该的。在人流小月子期间，女性要注重自身的护理，以免留下后遗症。那么，人流后坐小月子应如何护理?

杭州红房子妇产医院医生提示，人流手术会对女性的子宫、卵巢等器官造成一定程度的损伤，所以需要一定的时间才能恢复。而人流后坐小月子对于女性的身体健康非常重要。在小月子期间女性一定要注意好以下护理工作。

一、清洁卫生要做好

刚刚做完人流手术，子宫口还没有闭合，子宫内膜也在恢复过程中。所以这时候需要特别保持外阴部的清洁干爽，不然的话容易引起细菌感染。另外，术后避免盆浴，防止污水进入体内；人流后一个月内禁止性生活。

二、休息很重要

人流手术后应该卧床休息2-3天，正常来说至少休息2周好。其次不能让自己太过劳累。注意忌冷，加强自身保暖，饮食注重营养，有利于子宫的恢复加快。饮食多食鱼类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食品和一些水果，增加自身对疾病的抵抗力。

三、避孕不能省

杭州红房子妇产医院医生表示，人流后卵巢以及子宫宫内会慢慢恢复，一般术后20天左右就可以正常进行排卵。小月子期间注意进行避孕措施，以免二次怀孕，对身体造成更大的伤害。

四、观察出血情况

正常情况下，人流以后阴道会出血一周内，若是超过一周或者身体出现下腹疼、发热、白带浑浊等现状，请及时前往医院进行检查治疗。